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Richtig fit, auch im Alter! Dies der Grundsatz unserer Frauenturngruppe. Seniorengerechte Übungen im Stehen, Sitzen oder auf dem Gymnastikball trainieren nicht nur Muskulatur und Gleichgewicht, sondern führen auch zu mehr Energie und Sicherheit im Alltag. Das wöchentliche Training, inklusive kleinen Witzen und Schwätzchen, bringen Abwechslung ins Rentnerleben. Auch kleine Feste mit Speis und Trank werden immer gerne integriert.

Übungsleiter/in:
Frank Hoffmann
Mail:
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Ort:
ATG-Treff
Alter:
Seniorinnen
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